Consumir kiwi regularmente antes de acostarse ayuda a conciliar el sueño más rápido y a combatir el insomnio. Esto se debe a su alto contenido de serotonina y antioxidantes, que ayudan a regular los ritmos biológicos del cuerpo.
El kiwi, como la mayoría de las frutas exóticas, contiene alérgenos. Por lo tanto, primero debe comprobar si presenta alguna reacción alérgica.
El kiwi no debe ser consumido por personas con enfermedades estomacales o intestinales, especialmente por personas con acidez estomacal elevada.
No debe consumir esta fruta si padece enfermedades renales o del sistema urinario.